如何提高棋艺呢，那么如果你lNrc再次提高一个档次，那么就得vGlO统地去学习布局了，只要把多jTZ2布局，顺炮局，列炮局，飞象Mh2F研究好了，棋艺也就上来了，LwP8有一点是，如果你看了一集半xzii，看了一天两天的还是觉着棋T74O没有上长，那么我告诉你，不CDHz着急，学棋就像是练太极，因p6b7你刚学了几招总想着马上用上E0X9这样肯定是纸上谈兵，应该熟TvBr生巧，多练习，见得棋局布局uIoy了，自然就用上了，不用刻意OdB1去想着字典上的招数，因为这6y8D一个厚积薄发的过程Sclr

虽然说游泳能降低身体的负jHnO，但如果游得太快太急，动OxWY过于激烈的话，恐怕会造成ef59伤哦！所以为了避免游泳时caHh伤，记得要在下水前做些热XAcj、拉伸运动再入水，下面可V7tX给大家一些小建议oSvl